ابتداء من ١٢ مايو
رحلة تمتد على مدار ٤ أشهر، تأخذك فيها زينب آل رضي لتعلم وعي الخصوبة و استعادة سيادتك الجنسية
النية وراء هذا البرنامج ليست بتعريفك بكيفية منع الحمل بشكل طبيعي فحسب، بل بتجسيد نمط أكثر صحة و لطفاً مع أجسادنا الدورية و إعادة اتصالنا بها
:هذا البرنامج مثالي لكِ لو كنتِ
- امرأة تحيض الآن
- تريدين زيادة ثقتك في فهم علامات الخصوبة الحيوية
- تبحثين عن وسيلة لمنع الحمل بفعالية +٩٩٪ بدون هرمونات أو أعراض جانبية
- تزدهرين في بيئة تعليمية جماعية
- مستعدة لتخصيص ساعتين أسبوعياً لدراسة المحتوى
خلال الأربع سنوات الماضية، بدأت مئات النساء رحلتهن لإعادة الاتصال بأجسادهن و ممارسة وعي الخصوبة لتحقيق نيتهن التناسلية بنجاح في برنامج أنتِ أدرى. و لا تسعني الحماسة لأراكِ منضمة لهذا الجمع العظيم من النسوة
قصتي مع وعي الخصوبة كانت قصة تجلي عجيبة عشتها مع شريكي في بحثنا عن طريقة منع حمل تتناسب مع قيمنا الشخصية و الصحية. و مع أن النية بدأت لمنع الحمل، اليوم يهديني وعي الخصوبة أجمل هدية بإعادة اتصالي بجسدي بشكل سيادي لا يمكن لأي أحد -كائناً من كان- أن يسلبه
:بعد إنهاء رحلتك في أنتِ أدرى، ستتمكنين من
- تعيين أيام الخصوبة في كل دورة
- تحديد مراحلك الدورية بدقة
- تعريف للمعنى الجوهري الخاص بك للأنوثة
- تعلم كيفية قراءة و تفسير علامات الخصوبة الأولية و الثانوية
- البدء بتدوين دورتك لتحقيق نيتك التناسلية و مراقبة صحتك الهرمونية
ما الذي ستحصلين عليه في هذا البرنامج؟
- دروس أسبوعية مسجلة تأخذ بيدك في رحلة لاستكشاف دورتك
- ٤ لقاءات نقاشية مباشرة لمدة ساعتين (مباشرة فقط و ليست مسجلة)
- تأملات تجسيدية لتيسير إعادة الاتصال بالجسد خلال اللقاءات المباشرة
- جدول للتدوين قابل للطباعة
- ٣ لقاءات متابعة شخصية شهرية *بشرط* بدئها خلال ٣٠ يوم من نهاية البرنامج
- عضوية مجانية في مجموعة الدعم على تيليقرام
:هذا البرنامج ليس لكِ لو كنت:
- لا تحيضين الآن
- تبحثين عن حل سريع لمنع الحمل
- غير مستعدة للالتزام بالتدوين أو استقبال إرشاد المعلمة
- تأخذين موانع حمل هرمونية و لا تنوين الانقطاع قريباً
- في علاقة تعسفية: تتعرضين لعنف نفسي، جسدي، أو جنسي
- شريكك غير داعم لممارستك لوعي الخصوبة
:من المهم الإشارة إلى أن
- في حال عدم بدء جلسات المتابعة خلال ٣٠ يوم من انتهاء البرنامج، تتكفل المشتركة بدفع قيمة الجلسات إن أحبت حضورها
:محتوى البرنامج
- الأسبوع صفر: الأسبوع التعريفي
- الأسبوع الأول | السيمفونية الهرمونية
- الأسبوع الثاني | وعي الخصوبة و سوائل عنق الرحم
- الأسبوع الثالث | درجات الحرارة و التدوين الدوري
- الأسبوع الرابع | وعي الخصوبة لتنظيم الحمل
- الأسبوع الخامس | أعمدة العناية بالذات
- الأسبوع السادس | تمارين
:مواعيد اللقاءات الحية
١٢ مايو الساعة ٥ م بتوقيت السعودية
٢٦ مايو الساعة ٥ م بتوقيت السعودية
٩ جون الساعة ٥ بتوقيت السعودية
١٦ جون الساعة ٥ بتوقيت السعودية
:خيارات الدفع
دفعة واحدة ( ٨٠٠$)
https://niswa.mykajabi.com/offers/5XBNzh26/checkout
٣ دفعات (٢٩٠$ شهرياً)
https://niswa.mykajabi.com/offers/9WMRBvs6
إن كان هناك أي سؤال أو استفسار لا تترددي بالتواصل معنا عبر: info@niswa.org
حيضاً سعيداً يا صديقة 🌸🩸